Coaching medewerkers
Merk je dat één van jullie medewerkers:
- Niet lekker in zijn vel zit?
- Vaak moe en futloos is of lijkt te zijn?
- Met te weinig energie thuis komt om in zijn privéleven leuke dingen te doen?
- Zich vaak opgejaagd en gehaast voelt?
- Slecht slaapt omdat hij ligt te piekeren?
- Last heeft van spanning en stressklachten?
- Vaak ziek is met vage klachten of onduidelijke redenen?
- Niet weet wat hij/zij wil of waar hij/zij blij van wordt?
- Geen aansluiting lijkt te vinden in het team?
- Wel wil veranderen maar niet weet hoe?
- Geen gezonde leefstijl lijkt te hebben en openstaat om daar naar te kijken?
Als gecertificeerd leefstijl- en vitaliteitscoach begeleid ik medewerkers 1-op-1 om hen te helpen inzichten te krijgen in hun leefstijl, energiemanagement, werk en privé balans en waaruit zij plezier en levenskracht halen.
Om je zo vitaal mogelijk te voelen en de beste versie van jezelf te zijn, is een optimale balans het doel. Een gezond lijf, rust in je hoofd, om kunnen gaan met emoties en inzicht hebben in wie je bent.
Waarom coaching aanbieden?
Als HR adviseur weet ik hoe belangrijk gemotiveerde en gezonde medewerkers zijn.
Ieder mens heeft behoefte aan aandacht, zowel persoonlijk als werk gerelateerd. Maar door de waan van de dag ontbreekt het hier vaak aan in de relatie tussen leidinggevende en werknemer waardoor zaken die er voor de medewerker echt toe doen, veelal niet besproken worden. Laat staan hoe iemands leefstijl er uit ziet, wat hem of haar bezig houdt, welke emoties of (belemmerende) gedachten er spelen, en in welke mate de functie nog past bij de kwaliteiten en dromen van de medewerker.
Daar kan coaching, preventief of bij klachten, bij helpen.
Coaching zal bijdragen aan de vitaliteit van de medewerker en vitale medewerkers zijn:
- productiever
- meer betrokken
- ervaren meer zelfvertrouwen
- duurzaam inzetbaar
- dragen bij aan de sfeer binnen het bedrijf
- minder vaak ziek
Werkwijze:
In een intakegesprek bespreken we de situatie en de vraag of behoefte die er is. Vervolgens zal ik in een aantal persoonlijke coachgesprekken en aan de hand van het vitaliteitsmodel van de Mark Academie en diverse andere instrumenten en oefeningen de medewerker coachen en helpen inzichten te geven die kunnen helpen om meer vitaliteit en meer balans te bereiken.
Deze gesprekken kunnen zowel binnen als buiten, wandelend, plaats vinden en vinden uiteraard plaats in een veilige omgeving met wederzijds respect.
Aan het einde van een coachtraject, meestal na circa 5 a 6 gesprekken, bespreken we in een afrondend gesprek in hoeverre de coachvraag vervuld is en of er een eventueel vervolg wenselijk is.